這道料理或許有人會認為很難對吧！
但是對於一位上班族的媽咪來說，
怎麼可能會搞出這麼難的料理呢！
愛蜜莉用偷吃步的方法，
把花椰菜變得不一樣唷！
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食材：
花椰菜1大朵
紅蘿蔔半條
做法：
花椰菜和紅蘿蔔放入炒鍋裡悶煮到熟。
嘿嘿！
我的偷吃步就是這包義大利麵醬啦！
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人家是淋在麵條上，
而我是異想天開的淋在花椰菜上。
花椰菜悶熟了後就將醬淋到花椰菜上，
然後再放蒜末（不喜歡就不用放），
再拌炒一下即可關火了。
完成囉！
好香的奶油味道喔！
湯汁拌在飯裡，好好吃哦！
如果湯汁拌飯後有點稀稀的話，
還可以在上面放起司條，
放入烤箱裡面烤到表面金黃金黃，
就變成焗烤飯了。
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