20170218

蔬菜料理不知不覺已經做這麼多道了,

其中我最喜歡的料理是紫色的茄子料理,

煮出美美的紫色茄子料理有一種成就感。

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蘿蔔糕炒豆芽菜,吃過沒?

有一天中午吃飯時間到,

突然想吃蘿蔔糕加豆芽菜,

於是這道料理就這樣誕生了。

蔬菜料理》蘿蔔糕炒豆芽菜。天兵的我,做了這道創意料理

 

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青椒炒貢丸上桌囉!

青椒原來跟貢丸是好朋友,

青椒的甜,加上貢丸的鮮,

沒想到這樣的組合很搭配,

害我不小心吃了一大碗白飯,

說好的減醣餐呢!!!

豬肉料理》青椒炒貢丸。貢丸也可以當配角

 

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這篇文章要來教怎麼用最快速的方法料理茄子,

讓茄子不變色的方法,

第一次實驗就成功,

原來料理茄子也可以這麼簡單。

【蔬菜料理】Neoflam平底鍋。茄香肉(茄子不變色做法)

 

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天氣有越來越熱的趨勢,

聽說今年的夏天會熱到不行,

看來今年一定會玩水玩會玩到小朋友心花怒放,哈哈!

天熱,當然食慾也會大受影響,

今天來做一道超簡單的涼拌小黃瓜。 

涼拌小黃瓜

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當天的湯,我則是煮了一大鍋的排骨香菇蘿蔔湯,

把湯放入幾朵香菇,湯頭又多了香菇的味道,

全家好喜歡。

肉絲香菇炒山芹菜+蘿蔔香菇排骨湯

 

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以前我是不愛吃茄子的, 

有一天,不知道什麼原因,

我突然愛上茄子,女人果然很善變的,哈哈!

塔香紫茄

 

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我很奇怪,每次看到馬鈴薯手就癢,

然後就不自覺的把一袋馬鈴薯放入購物車裡,

然後買回家又不馬上煮,每次都被老公唸,

我知道馬鈴薯發了芽就宣告出局,不能吃了,

所以每回被老公唸了一下,就立馬處理它。

馬鈴薯紅蘿蔔煎餅

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這是一道很輕爽的料理,

有興趣的朋友可以做做看!

五穀蘿蔔絲風味蓋飯

 

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今天就來寫塔香茄子,

順便教大家如何把茄子變美美的紫色,

有的人會問:要用炸的嗎?不用哦!

不急~不急~待我慢慢來告訴大家怎麼做到的。

塔香茄子~不私藏.茄子如何變成美美的紫色

 

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這次決定我要來做一道不一樣的馬鈴薯料理,

它的名稱叫做:醋溜土豆絲,

即將登場~

醋溜土豆絲

 

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真不敢相信,原來我也會做港式菜頭粿耶!

《下廚》港式蘿蔔糕.第一次做就上手

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想想看,

什麼樣的彩椒料理是小朋友愛的,

又不會排斥,

而且又吃的很高興的,

最後就是美乃滋彩椒,

簡單,小朋友又愛吃~

美乃滋彩椒

 

今天來道素食料理,偶爾吃吃素也是挺不錯的~

塔香三丁

 

薯條我家小朋友的最最最最最最最最愛了!

薯條

 

芝麻三絲,愛看食在有健康的朋友們,應該不陌生~

芝麻三絲

 

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這一味配飯超讚的。

古早味白菜滷

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洋蔥剩下半顆,就來道鴻喜菇蔥蛋炒

鴻喜菇蔥蛋炒

 

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冰箱一直放著二小塊咖哩,礙眼,

決定要消化這二小塊咖哩塊~

咖哩雙菇蓋飯~來一碗吧!

 

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家樂福買的杏鮑菇好便宜,

一大包才99元,

跟在黃昏市場的價位比起來,

超值哦!

三杯杏鮑菇

 

素菜料理,但有加蒜頭,應該不算吧!

《下廚》塔香菇乾絲

 

做了那麼多次的小黃瓜,就這次的最好吃,

冰過隔夜的涼拌小黃瓜更讚~

終於找到好吃的涼拌小黃瓜料理了!!

《下廚》涼拌小黃瓜又上來啦!

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秋葵,不知道大家愛吃嗎?

我和老公都愛吃秋葵,

因為吃起來有點滑口又黏黏的,

我知道有些人不愛那種感覺,

愛的人很愛,不愛的人就排斥~

蒜味秋葵

 

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夏日就是要吃涼拌菜,

昨天做了一道涼拌小黃瓜雞胗.....歐依細ㄋ!

涼拌小黃瓜雞胗

 

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茄子紫溜溜的模樣讓人好愛它。

農家茄子

 

冰箱有什麼就料理什麼,有趣。

剩菜大變身~炒五蔬果+打豆漿

 

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這道是清冰箱料理,

天氣熱熱了,食材比較不耐冰久久,

所以要把冰箱的食材,給通通吃入肚~

醬炒百頁香菇絲

 

肉肉吃多了,當然別忘了也要補充一點蔬果,

均衡的飲食,才是健康的王道,

冰友啊!有理嘸~

炒時蔬 - 蘆筍木耳紅蘿蔔

 

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山芹菜,一個我最近聽到的新菜名,

之前去金山時,看到人家在賣,

一把15元,二把25元,阿母說要買山芹菜回家,

於是買了五把50元,回家煮煮看~吃吃看~

山芹菜炒甜不辣

 

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我想如果光只是放甜椒下去炒,

太單調了,

加幾片瘦豬肉片點綴一下,

小孩子也比較愛吃~

豆鼓甜椒

 

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這盤幾乎都是我一個人嗑完,

因為小朋友似乎不怎麼愛杏鮑菇用炒的,

我在想..原因...應該是...有一種酸味吧!

清炒杏鮑菇

 

好香喔!

用蒜苗入菜的料理,原來是那麼香又好吃耶!

其實本來想炒肉片的,可是最近都在吃肉,

就換炒香菇,味道也還不錯,

加點辣椒在裡面,配飯更讚!!!!!!

只是小朋友在哀哀叫,好辣~好辣~

咦~我覺得還好呀!

蒜苗炒香菇

 

很簡單很簡單的料理。

美乃滋蘆筍

 

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很簡單的一道家常菜,

調味也很簡單,

簡單的煮.簡單的吃.簡單的飽

香菇素雞炒木耳蘆筍

 

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當波菜碰到金針菇時,

會變成什麼樣的滋味呢?

波菜炒金針菇

 

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荷蘭豆,以前就不常出現在我家的餐桌上,

因為對我沒吸引力,

但是有一天,我突然在黃昏市場,

隨手拿了一包放在菜籃裡,

跟杏鮑菇一起料理出來後,

覺得荷蘭豆~好好吃喔!

還有一種甜豆也是超讚的喔!

杏鮑菇炒荷蘭豆

 

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我很愛吃香菇,

所以每次去買菜時,看到一包包的香菇時,

就會忍不住拿一包在菜籃裡,

因為香菇在我的眼裡,

它是很好的配角,

不管當主角還是配角,

都覺得好好吃啦!

空心菜炒香菇

 

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花椰菜是我家大人小孩都愛的一種菜菜,

所以我家餐桌上很常出現花椰菜,

以前我只會花椰菜用炒的,

後來有一次到一家麵店吃麵時,

突然看到涼拌花椰菜,

馬上端一盤吃吃看涼拌花椰菜的滋味,

哇!好好吃喔!我愛花椰菜~

涼拌花椰菜

 

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是誰發明醬油這種好物,

煮婦的廚房裡一定少不了醬油,

只要有醬油的任何料理,

我都覺得好香又好吃,

就愛這一味~醬油的味道!!!

茄子燒素雞海帶

 

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每回去麵攤時,我最愛點素雞這道小菜,

如果是涼拌的素雞..那我更愛了,

不知道從何時開始,我就超愛吃素雞的,

所以冰箱只要沒有它的存在時,

夏日簡易涼拌菜 ”涼拌素雞 ”

 

我的料理,看起來沒有很精緻,也沒有很華麗,

但是是我在廚房裡,很用心的為家人準備的”家常菜 ”,

只要看著家人吃飯的那種滿足感,就是我最大的幸福。

《下廚》三絲炒

 

秋葵,很特別的名字,也很特別的長相,

記得第一次吃秋葵的時候,它給我的感覺好像口水菜,

黏呼呼的,但我不排斥秋葵喔!

星星秋葵雜炒

 

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我愛吃蘆筍,不管是小支的或大支的,

不管是涼拌的或熱炒的...我都愛,

每回去黃昏市場買菜時,

只要看到蘆筍時,就會好想買一把回家去,

但有時蘆筍好貴喔!就會自我催眠:沒看到~沒看到~~~

蘆筍肉絲磨菇炒

 

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紅蘿蔔和金針菇都是我的最愛也是我的菜,

我家冰箱幾乎都有它們的存在,

吃火鍋時一定少不了金針菇的位置了,

沒有它偶就覺得少了什麼似的),

紅蘿蔔則是配菜的好朋友。

紅蘿蔔絲炒金針菇

 

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懶人料理,又是無油煙料理。

好吃又快速的鮮菇炊飯

 

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沒想到...萬萬沒想到...

自己有一天會來做台式泡菜呢!

從來壓根兒都不會想動手做泡菜...但是,

Emily的冰箱太多顆高麗菜啦!

趕緊上網找高麗菜的料理,

總不能天天都清炒高麗菜吧!

食譜料理。台式泡菜

 

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有一天逛到格友"汪汪的廚房"時,

看到一道菜”韭菜花炒蛋”,

感覺好好吃的樣子哦!

於是Emily決定來炒韭菜花。

韭菜花蛋炒豆干

 

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Emily最愛吃香菇類的料理了,

但是龜毛的Emily不喜歡吃用烤的菇菇,

總認為菇菇要用炒的或是煮湯的才可以吃到它的鮮味,

而且呀!菇菇吃多了通體一定舒暢的啦!

炒雙菇

 

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最近絲瓜煮不完,

怎麼說呢?

記得上一次的蛤蜊絲瓜後,

買個蛤蜊沒想到店家又送我二條絲瓜,

《下廚》清炒絲瓜

 

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以前我都直接扔進去鍋子裡炒,

後來發現四季豆不容易熟透透,

我又喜歡吃很熟的那種,

往往都要第二餐吃的時候,

才會有那麼感覺,

嘿嘿!

《下廚》清炒長扁豆

 

 

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