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每回只要有經過位在桃園石門山時,

老公一定要去那買他最愛的炸地瓜,

還會順便請我買生地瓜回家,

為什麼那麼愛這家的瓜呢?

因為這家每回去都要排隊買的炸地瓜,

地瓜品質真得很優,

難怪他們的生意會那麼好!

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他們家地瓜一定都標榜”吃起來像蛋黃一樣棉密密的感覺喔!”

的確也是如此,

想到又要流口水啦!

以前我曾經在不同處買過不同的地瓜回家吃,

但是總覺得地瓜吃起來不是不怎麼甜,

就是口感不是我想像中的那種fu~,

自從吃上這家地瓜後,

真得超級無敵的愛上了!!!!!

 

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今天就來分享我怎麼處理這些生地瓜,

怎麼讓生地瓜變成好吃的”像綿綿密密的蛋黃地瓜咧!”

首先,先將地瓜的”衣服”(外皮)洗乾淨,

外皮洗乾淨後,等地瓜熟了後,

其實可以連皮一起吃,

有人說連皮一起吃,

就比較不會~噗!(放屁啦!)

 

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然後準備一個鐵架子,放入大同電鍋裡~

這個鐵架子,

大賣場(像家樂福)、傳統市場..等等,都有賣啦!

而且有很多尺寸,可以依據你的需求選擇喔!

 

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在放地瓜上去之前,先加一杯水進去,

再把地瓜放上去,如果你想吃爛一點的地瓜,

就再加半杯水進去,像我幾乎都加一杯水進去~

以前我都會把地瓜放在盤子裡,

然後放入電鍋裡蒸熟,

結果,可能因為裡面的水蒸氣吧!

每回蒸好後,盤子裡都會有水水,

地瓜就會被泡在水裡面,影響吃的口感,

後來改用這種方式......有差喔!

用鐵架子的好處就是會把多餘的水份給滴下去,

這樣地瓜就不會泡在水裡了...(我聰明嗎?呵呵~)

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蓋上電鍋蓋後,插頭插上,

按下開關,我的小桃紅大同電鍋開始工作囉!

 

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地瓜好囉!

好香喔!

用蒸的地瓜,我認為比用烤的好吃多了,

地瓜是不錯的食物喔!

上網抓了一些資料,有興趣的人可以參考看看

地瓜的好處多多:

1.地瓜屬於鹼性食品,可以中和人體內所累積過多的酸。

2.地瓜含有豐富的食物纖維,有助於滑腸通便。

3.地瓜中的膠原及粘液多醣類物質,可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性,

排除多餘的膽固醇。

4.地瓜中的維生素 C含量高且不易流失,

只要食用約兩百公克的地瓜,就能提供一日所需。

5.地瓜富含大量黏液蛋白質,能防止動脈硬化、降血壓、抗衰老、提高免疫力。

(資料來源:地瓜的好處~)

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很像蛋黃吧!

綿綿密密喔!系金A~

地瓜在我家是非常受歡迎的一種食物,

每回蒸再多,都不夠大家吃,

每回吃到最後一條,

都要開始比較誰吃得快,

全家真的好愛地瓜喔!

 

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有時候,我一早起床後,心血來潮時,

就會做早餐,

順便蒸一些地瓜當早餐吃~也不錯喔!

只是上班時,千萬不能....噗~啊!

地瓜!地瓜!

我們愛地瓜~

本來今年不打算去鹿港看燈會的,

結果老爺一直想去看,

我就捨身陪老公....去吧!

終於去了一趟鹿港看燈會了,

老公也開心高興了愛!

有人問:地瓜在哪買的?

北二高龍潭交流道下往石門水庫方向,

見台3乙線右轉往竹東、關西方向,

看到勞工育樂中心指示牌後左轉可到石門山青年活動中心登山口。

就在石門登山口那附近的攤販,很好找得,因為他們都有穿黃色的T恤兒~)

下回有再去時,再補上照片~)

 

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2012.2.27從中部回北部時,順便到石門山買地瓜,

補上這家我口中超好吃的地瓜照片~

 

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二鍋地瓜炸來不及客人買~強喔!

 

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老公最愛吃的炸地瓜~

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是滴!我的地瓜在2012年2月23日上了首頁~好高興喔!

 

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