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暑假不知不覺已過了快一個月了,

我不喜歡小孩放暑假,

相對的小孩似乎也不是很喜歡放暑假,

一放暑假,就會常聽到他們說"好無聊",

明明有很多事可以做,

但這些事他們不愛選擇沒看到沒聽到,

暑假到了,我就要備更多料來應付小孩們,

今天來吃炒飯吧!

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我喜歡冰箱裡備一包混合蔬菜,

這拿來炒飯很好用, 

我家老爺說不愛炒飯裡加這些,

但我就愛唄!!!

結果還不是吃光光,哈哈) 

 

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混合蔬菜我來不及解凍,

但我不想熱一鍋熱水燙它們,

但也不想等它們解凍,

於是拿了一個鍋子,

不倒油,就直接把混合蔬菜放入鍋子炒一下,

一下就熱了,真快速。 

 

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至少不會冰冰的就逹成我的目的,

有人說跟炒飯一起炒就好了,

但我怕炒好後,混合蔬菜沒有熟透,

大約炒好熱好混合蔬菜後,盛盤備用。

 

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炒飯食材:

混合蔬菜適量

白飯3人份

雞蛋3粒

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蛋打入碗公裡打散。

 

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取一炒鍋放入油再把蛋放入煎。

 

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蛋蛋因為要炒飯用的,

不用煎的很漂亮,

拿筷子把蛋蛋劃圈圈打散了。

 

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雞蛋放一旁,加入混合蔬菜一起炒。

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最後主角白飯登場,

我覺得用冰過的飯去炒比較會粒粒分明,

但我今天用的是冷飯,沒有冰過的,

就有點差別。 

 

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飯會結團,我會用鍋鏟把它給適量的壓一下,

飯飯兒就會散了。

 

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炒到差不多時,

就可以加入鹽巴和胡椒粉,

也可以加入番茄,

但我家有怪人,跟蕃茄有仇。

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蛋炒飯完成了,

我們開動囉!!!!!!! 

 

延伸閱讀:

20170216

 更多米飯料理盡在這裡(持續更新中.........)

 

 

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