Emily生活旅遊誌

2017.10.12

今天的早餐是什麼？

糙米飯配上梅乾肉片和空心菜，

有人說我是勤勞的媽媽，

會早起為家人準備早餐，

其實做習慣了，就成自然了，

家人吃的健康，就是我最大的幸福。

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今天的蔬果奶昔又換了配方，

我天天的蔬果奶昔都不同東西，

有些是重覆的，有些被換掉了，

就看冰箱有什麼就加什麼，很隨興的，

不過我一定要放10樣食材下去，

希望這杯蔬果奶昔天天帶給我們健康百分。

今天的食材不是綠色的，

那會是什麼顏色呢？

是我喜歡的桃紅色系哦！

我覺得我變成調色師了，有趣的工作。

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芭藥，前陣子貴鬆鬆，

昨天跟老公去黃昏市場採買，

發現芭藥一粒10元，就扛了一些回家。 

香蕉，昨天黃昏市場賣一斤3元，

看婆婆媽媽殺紅眼在搶香蕉，

我也加入行列之中，

買了一大袋才18元，超綠便宜的，

昨天我們還買了紅色的火龍果，

一粒也是10元，不會很小顆，

所以早上打蔬果奶昔時，

火龍果也跟著加入蔬果奶昔之中。 

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堅果是每次必加的，

枸杞是發現冰箱有它的蹤影，

那就放一點下去打好了。 

每天這樣滿滿的食材，

帶給身體也是滿滿的營養，

現在一天沒喝，反而不習慣。 

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打出來的顏色真是美麗，

原來加入紅色的火龍果會變成桃紅色，

天然的顏色，喝起來沒有負擔。

美好的一天，

就從早餐開始，

享用完早餐之後，

上班的上班，上學的上學，

祝我們今天又渡過美好的一天。

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