之前做的泰式番茄皮蛋,還剩下半粒洋蔥,

就拿來做這道黑胡椒洋蔥雞柳。



這回洋蔥算不算當了主角呢?

 







在頂好超市買的雞柳條,好嫩~

 







在做料理的前一天,我先醃好,

放入保鮮盒裡,隔天要用時,馬上就可以下鍋了~



醃料:

醬油

胡椒粉少許

鹽巴

太白粉1茶匙





洋蔥切好一條一條~

蒜頭切成蒜末

再加點辣椒末



最近很猛喔!



很多料理都看得到辣椒小姐的身影~

 







先爆香蒜頭和辣椒~





醃漬好的雞柳下鍋一起炒,

用中小火,把雞柳給煎炒到金黃色~





再放入洋蔥條,

加入鹽巴、少許的醬油,

重頭戲來了....加入黑胡椒,

加點水,再炒一炒,試看看味道如何,

OK的話,就將鍋蓋給蓋一下和悶煮一下~

 







花椰菜燙一下擺盤用,

把炒好的洋蔥雞柳給盛盤好,

完成囉!




雞柳吃起來好嫩喔!

洋蔥也很好吃,這樣料理的洋蔥我就愛了~

 

延伸閱讀:

鹽酥雞

麻油雞

親子丼

塔香雞翅

香蔥油雞

20170210-2

更多雞肉料理盡在這裡(請點我)

 

 

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