現在天天都有新鮮又營養的果汁可以喝了，
網友說．．．．．．這麼貴的一台調理機，
要天天努力使用，
才符合經濟效益～哈哈，真可愛咧！
沒錯！天天使用，
除了可以喝到好喝的新鮮蔬果汁以外，
最大的受益者應該是身體，
因為天天就可以攝取到蔬果579了～
有人會問：什麼是蔬果五七九．．．．．．．．．．．待我來解釋了～
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蔬果５７９是什麼？
５＝２到６歲的學齡前的兒童，
每天應該要攝取五份新鮮的蔬菜水果，
其中應該有三份蔬菜二份水果，
你家小朋友有天天吃到嗎？
７＝６歲以上的小朋友、少女和像我一樣是成人女性朋友，
應該要天天攝取七份蔬菜水果，
其中應該要有四份蔬菜三份水果，
各位廣大的美女帥妹們，你們有吃到嗎？
我先自首，我沒有吃到，很難好不好，一天能吃到二份蔬菜二份水果，
嘿嘿！！我就自認為很了不起了，還要吃到四份蔬菜三份水果，難～I Think
９＝青少年和所有像我老公一樣的成人男人，
每天應該要攝取九份蔬菜水果，
其中應該要有五份蔬菜和四份水果，
各人帥男美男子，天天有吃到那麼多嗎？
哇～哇～哇～我都達不到７了，老公更不可能達到九了，更難！！！！！
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現在有這台Vitamix調理機，要天天吃到蔬果５７９，
變得超容易了，有時還會吃超過呢！
吃超過，應該不礙事吧！！！！！！！
這次的蔬果汁，加入葡萄、蘋果、柳丁和紅蘿蔔，
還加了300ｃｃ的冷開水，不想喝太濃的蔬果汁，
水就加多點～
準備丟入調理機～
開關先打開來，再來轉攪碎指數，
最後高速按鍵往上扣，開始．．．．．．火力全開～
不到一分鐘的時間，就完成蔬果汁了～
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千萬別過濾，要連渣都一起入肚，才會更健康～
機器不知道有沒有關係，我想應該有，
這渣連汁一起喝，超順口的～
小朋友跟著喝，好險他們不會很排斥～
小妞仔，誰教你比這個讚呀～哈哈
我真的沒有教他要這樣比喔！．．．．．．．．（狼不是我殺的啦！！）
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小妞仔：跟著我這樣吃，就對了！
姐姐好認真在吃這杯蔬果汁～
老公說：蘋果的皮要削掉，因為有上蠟，不好！
（其實蘋果的皮，有很多植化素，但是．．．有蠟．．算了，還是削掉好了）
（喔！對了！蘋果籽千萬別削掉，要一起打入汁裡）
（葡萄洗乾淨後，連皮帶籽一起打入汁裡）
（紅蘿蔔皮不用削去，也一起打入汁裡）
老婆說：是的，遵命！！！！！！！
還有，還有，柳丁的外皮要剝掉，但白皮能留就盡量留，
柳丁的籽我有去除掉，因為柳丁的籽有苦味～
蔬果汁初體驗，報告完畢，現在可以專心工作了。
蔬果５７９變簡單了～
邁向健康之路向前走！
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