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女兒愛吃麵類的食物,但媽媽卻很少做麵料理,

每次總是要等到女兒開始對著我唸:

好想吃麵哦!媽媽,明天我們吃麵好不好?

做媽的我這時才會有所行動,

才會開始去準備麵料理的食材.....

原來媽媽也是這麼被動,呵呵!

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炒麵食材:

里肌肉.................3片

鮮香菇.................4朵

高麗菜.................半粒

木耳.................2大片

紅蘿蔔.................半條

油蔥酥.................1大匙

 

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里肌肉切絲後,加點醬油、胡椒鹽和少許香油,

再放入少許太白粉,將肉絲拌一拌,略微醃一下~

 

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(高麗菜切絲......備用~)

冬天是高麗菜的盛產期,高麗菜個個好大粒,價格卻很便宜,

前陣子去買菜時,老闆娘看我有買葉菜類的菜菜,

在結帳的同時問了Emily:要不要高麗菜,我送你一粒!

哇!這麼好,不用錢的當然好...(傻笑中..呵呵!

 

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紅蘿蔔初絲.....備用~

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木耳切絲.........備用~

鮮香菇切絲......備用~

在起鍋之前,我另外煮了一鍋水,是用來要汆燙一下油麵的,

油麵汆燙一下,把外來的味道給汆燙掉,這樣的油麵炒起來才好吃~ 

 

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起鍋倒油,先將紅蘿蔔絲放入炒,

把紅蘿蔔素給炒出來,

再放入木耳和鮮香菇片一起炒。

 

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再放入肉絲再一起炒,

肉絲炒到5分熟後,

放入油蔥酥一起炒,

此時也可以加入少許鹽巴調味。

 

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最後放入高麗菜絲與其它料一起炒,

此時我加了一小杯的水進去,

蓋上鍋蓋,悶煮一下把高麗菜給悶軟。

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料差不多要完成了。

 

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最後加入汆燙好的油麵,

再加入2大匙的豆油伯醬油

均勻拌炒一下,就可以盛盤了!

 

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這天兩姐妹都要帶便當,

炒麵有時候是帶便當的最佳選擇,

一來可以清冰箱,二來料理很方便。

 

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吃飯去囉!

炒麵裡加了豆油伯的醬油味,香氣又更加分了,

而且不死鹹,難怪是我的心腹......哈哈!

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麵炒的再多,為什麼一餐就吃完了,

看來以後要先裝我的明日午餐便當,

不然要等到吃剩下的...機率真小!

豆油伯缸底醬油哪裡買:http://www.mitdub.com/

 

延伸閱讀:

油飯

壽司

蚵仔麵線

20170216

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