女兒愛吃麵類的食物,但媽媽卻很少做麵料理,
每次總是要等到女兒開始對著我唸:
好想吃麵哦!媽媽,明天我們吃麵好不好?
做媽的我這時才會有所行動,
才會開始去準備麵料理的食材.....
(原來媽媽也是這麼被動,呵呵!)
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炒麵食材:
里肌肉.................3片
鮮香菇.................4朵
高麗菜.................半粒
木耳.................2大片
紅蘿蔔.................半條
油蔥酥.................1大匙
里肌肉切絲後,加點醬油、胡椒鹽和少許香油,
再放入少許太白粉,將肉絲拌一拌,略微醃一下~
(高麗菜切絲......備用~)
冬天是高麗菜的盛產期,高麗菜個個好大粒,價格卻很便宜,
前陣子去買菜時,老闆娘看我有買葉菜類的菜菜,
在結帳的同時問了Emily:要不要高麗菜,我送你一粒!
哇!這麼好,不用錢的當然好...(傻笑中..呵呵!)
紅蘿蔔初絲.....備用~
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木耳切絲.........備用~
鮮香菇切絲......備用~
在起鍋之前,我另外煮了一鍋水,是用來要汆燙一下油麵的,
油麵汆燙一下,把外來的味道給汆燙掉,這樣的油麵炒起來才好吃~
起鍋倒油,先將紅蘿蔔絲放入炒,
把紅蘿蔔素給炒出來,
再放入木耳和鮮香菇片一起炒。
再放入肉絲再一起炒,
肉絲炒到5分熟後,
放入油蔥酥一起炒,
此時也可以加入少許鹽巴調味。
最後放入高麗菜絲與其它料一起炒,
此時我加了一小杯的水進去,
蓋上鍋蓋,悶煮一下把高麗菜給悶軟。
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料差不多要完成了。
最後加入汆燙好的油麵,
再加入2大匙的豆油伯醬油,
均勻拌炒一下,就可以盛盤了!
這天兩姐妹都要帶便當,
炒麵有時候是帶便當的最佳選擇,
一來可以清冰箱,二來料理很方便。
吃飯去囉!
炒麵裡加了豆油伯的醬油味,香氣又更加分了,
而且不死鹹,難怪是我的心腹......哈哈!
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麵炒的再多,為什麼一餐就吃完了,
看來以後要先裝我的明日午餐便當,
不然要等到吃剩下的...機率真小!
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