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青椒炒貢丸上桌囉!

青椒原來跟貢丸是好朋友,

青椒的甜,加上貢丸的鮮,

沒想到這樣的組合很搭配,

害我不小心吃了一大碗白飯,

說好的減醣餐呢!!!

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食材:

貢丸5粒,

青椒2個,

蒜末適量

 

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先來把貢丸對半切開。

 

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再把對半切開的貢丸再對切,

一粒貢丸就變成4等份貢丸塊。

 

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取一平底鍋倒油,

並將切好的貢丸塊放入小火慢煎。

 

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貢丸煎到上金黃色後,

就可以放入蒜末爆香炒。

 

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接著放入切好的青椒,

我是切成長條狀。

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青椒說:貢丸,我來囉!!

青椒好青綠綠,

看了就好舒服。

 

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這時候火候要轉中火,

把青椒炒熟了後,

盛盤之前再加入適量的鹽巴。

 

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青炒炒貢丸,完成了。

到底青椒是主角呢?

還是貢丸是主角呢?

其實二者都是主角啦!

各有各的味道和風采.....

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青椒的青甜,是柔的,

配上貢丸的鮮美味,

個人很喜歡這道料理,

以前我是不吃青椒的,

後來有一天被雷打到,

發現青椒原來這麼好吃,

自此就不再排斥青椒的好和美味。

 

延伸閱讀:

塔香貢丸

鹹豬肉

肝連粉腸黑白切

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日式可樂餅

水餃

20170210-1

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