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花椰菜是我家大人小孩都愛的一種菜菜,

所以我家餐桌上很常出現花椰菜,

以前我只會花椰菜用炒的,

後來有一次到一家麵店吃麵時,

突然看到涼拌花椰菜,

馬上端一盤吃吃看涼拌花椰菜的滋味,

哇!好好吃喔!我愛花椰菜~

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料理是我天天都要學得功課,

以前我一拿到花椰菜就頭痛,為什麼呢?

因為要把花椰菜用成一朵朵的,

對我來說有點難度啦!

後來因為常常料理花椰菜,

才慢慢的抓到重點了,

所以現在處理起來是得心應手了。

 

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這道無油煙料理真是快速又方便,

把花椰菜燙熟後撈起來再用醬汁拌一拌就OK了~

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醬汁:

醬油1茶匙

蠔油1茶匙

麻油1茶匙

烏醋1茶匙

細砂糖1/4茶匙

鹽巴1/4茶匙

以上份量可自行斟酌~

 

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將花椰菜放入醬汁拌一拌就完成了。

上回我曾經做過一次,

有加蒜末辣椒末,味道還不錯,

可是小朋友似乎很排斥蒜末和辣椒末的味道,

所以這次都不加了,沒想到依然好吃喔!

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果然小朋友這次就吃得比較多了,

不過還是希望小朋友能吃點蒜末,

不然下回我用成蒜泥好了,應該會更讚!!!

 

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周六去大灶雞吃雞,

結果雞沒有吃完,就打包回家去,

都只剩下雞胸肉了,

把雞胸肉給撕一撕,

拿到平底鍋裡煎炒一下,

咦~還是很香的耶!

終於~晚餐把雞肉吃光光了!

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晚餐吃得很簡單,

二道菜菜加雞肉和蒲瓜軟骨湯~就解決了!

姐姐上周有一天跟我說:媽媽,本周要去哪裡玩?

會這麼問是因為姐姐現在每周聯終簿要寫週記,

所以只要有出去玩他就比較有話題可以寫,

晚上看了姐姐的聯絡簿上的週記,

發現每週他都寫出去玩的事情,

我跟姐姐說:哇!那你老師都知道你一放假就出去玩啦!

只要小朋友不嫌出去玩累的話,每週都出去玩,

對我這位馬麻來說。。。小事一件啦!

 

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