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水蓮菜~記得第一次吃水蓮菜是在易鼎活蝦吃的,那時看菜單時,

瞄到水蓮菜,覺得這菜好特別,加上我又沒有吃過,

就點了一道炒水蓮菜吃吃看,沒想到~好好吃喔!

 

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水蓮菜脆脆的口感~不錯吃!

水蓮菜炒香菇雞丁

食材:

水蓮菜.......1包

香菇........3~4朵

雞胸肉.......1個

蒜末........適量

 

調味料:

鹽巴........1/2茶匙

 

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本來我只想水蓮菜炒香菇說,但又覺得少了一味,少了什麼味呢?

就是肉味,我覺得加入雞丁或是肉絲條,應該會很讚!

 

這是我第二次炒水蓮菜,之前不知道怎麼料理,就只是清炒水蓮菜,

但發現~我可能炒太久了,怎麼脆度沒了,所以不是很滿意!

 

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雞丁出現了~

水蓮菜切成段~

香菇切成片~

 

水蓮菜在市場上看到的包裝都是一包包,而且會捆一圈圈的,

在料理前,我很好奇水蓮菜到底有多長呢?

於是把水蓮菜抓起來比,哇!水蓮菜的長度比小妮子還高耶!

 

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雞丁要先醃漬一下喔!

 

醃料:

鹽巴......1/4茶匙

醬油......1茶匙

胡椒粉.....1/4茶匙

太白粉.....1大匙

米酒......1/2茶匙

 

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將蒜末和雞丁用中小火慢慢煸,煸到雞丁有點金黃~

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一邊雞丁繼續煸,一邊可以下香菇炒~

香菇炒軟了後,再跟雞丁一起炒~

太乾就加點水給香菇吸收吧!

 

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最後放入水蓮菜,水蓮菜不宜炒太久,炒太久會失去脆度的口感喔!

起鍋前放入適量的鹽巴,就可以盛盤了!

 

水蓮菜炒到快熟了軟了,就可以馬上關火了

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配上不柴的雞丁和香菇的香氣,一口咬下去,水蓮菜的脆度依舊存在,

是配飯的好料理~

一般人比較不愛吃柴柴的雞胸肉,拿來當配料入菜,其實也是另一種消雞胸肉的方法喔!

喜歡吃辣的朋友,也可以加辣椒末去炒喔!

 

延伸閱讀:

鹽酥雞

麻油雞

親子丼

塔香雞翅

香蔥油雞

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更多雞肉料理盡在這裡(請點我)

 

 

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