今天的早餐是海苔飯糰,
海苔飯糰的名稱好像很多稱呼,
也可以叫海苔飯糰三明治,
另一種稱呼又變成飯糰壽司,
不管叫什麼稱呼,
小朋友只要有加入海苔的任何料理,
他們就是很愛很愛,真神奇。
食材:
培根一包,
生菜適量,
海苔(家樂福買的),
雞蛋一粒,
白飯。
雞蛋先打散在碗公裡,
再倒入平底鍋煎,
培根同時也可以一起放入煎,
油不用多,因為培根會出油。
雞蛋煎好後,
把雞蛋折成小長方型,
當然你功力夠的話,
可以折成正方型也行。
取一張烘焙紙放底下,
再放海苔放在烘焙紙上面。
接著戴上手套,
準備來揑白飯,
要把白飯揑成像照片中的圓型,
記住飯的厚度不需要很厚,
一份海苔飯糰需要揑二個圓型白飯。
海苔上第一個放的當然就是白飯,
再來就是煎好的雞蛋。
再來是生菜,
生菜那麼的大片怎麼辦?
我就把大大的生菜片先對折,
然後再對折,
就可以把生菜變小了。
再把折好的生菜放在雞蛋上面。
生菜上面再放培根,
培根本身就有鹹度了,
所以我不用加任何調味粒,
若覺得味道不夠的話,
也可以擠一些美乃滋。
最後再放上揑好的圓型白飯。
接著要來用海苔包起來,
先在左邊的對角上放幾粒白飯,
把白飯當膠水用,
等下包好後要黏到白飯處,
就完成了海苔飯糰,
先把一邊的角折到白飯的中心。
另一邊也折到白飯的中心點。
第三個和第四個對角再折上來。
海苔飯糰完成了。
最後把烘焙紙把海苔飯糰包起來,
先二邊折起來,
再把另外二邊也折起來。
折好後再用膠帶黏住口,
不夠我的膠帶不黏,
一下子就開了,
但也沒有關係啦!!
包好後拿刀把海苔飯糰中間切開。
完成了!!
小朋友愛的海苔飯糰來囉!
其實沒有很難,
自己可以在家試做看看。
裡面的料看起來很豐盛吼!!
有菜菜,有蛋蛋,有肉肉,
再配上白飯,
這保證可以吃飽飽撐到中午。
然後早上有位小孩說:
媽媽,為什麼不放肉鬆。
下回再換別的口味吧!
海苔飯糰做好後,
放入保鮮盒裡,
攜帶也很方便喔!
感覺好像要去野餐,呵呵。
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